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maitake (Grifola frondosa), foto
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MaitakeGrifola frondosa

Grifola frondosa, conocido como maitake, es un hongo comestible que también se cultiva para la cocina. En estado silvestre forma racimos al pie de los encinos; se busca por su sabor y su textura al cocinarlo.[2][3][6]

Comestible. Se come cocinado. Nunca comas un hongo silvestre identificado solo con fotos.

  • Temporada en México
  • HábitatAl pie de encinos
  • SaborDulce y umami
  • CultivoDifícil
  • FamiliaGrifolaceae

¿Cómo identificar el hongo maitake?

Forma silvestre
Roseta de sombreros que comparten una base ramificada; mide 15–40 cm de ancho y 10–30 cm de alto.[1]
Sombreros
En forma de abanico o triangular, de 3–14 cm de ancho, café grisáceo oscuro a claro, a menudo con zonas concéntricas tenues; amarillea con la edad.[1]
Cara inferior
Superficie con poros que desciende por el pie; gris lavanda al principio y blanca después.[1]
Pie
Ramificado, blanquecino y resistente; suele quedar descentrado.[1]
Carne
Blanca y firme; conserva su color al cortarla.[1]
Esporada
Blanca.[1]

¿Se puede comer el hongo maitake?

Comestible, especialmente joven. Confirma la identificación de cualquier ejemplar silvestre antes de comerlo. NAMA documenta un reporte de enrojecimiento y taquicardia tras consumir esta especie.[2][8]

¿Cómo se cultiva el hongo maitake?

Temperatura

Colonización21–24 °C

Fructificación13–18 °C

Humedad

Colonización0–95 %

Fructificación0–85 %

Ciclo completo: 90 días

Luz
Indirecta

Sustratos

  • Supplemented hardwood sawdust

Maderas que le van

  • Abedul
  • Almez
  • Arce Blando
  • Castaño
  • Cerezo
  • Haya
  • Liquidámbar
  • Olmo
  • Plátano
  • Roble
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¿Cómo se cocina el hongo maitake?

Cocínalo completamente. Puedes separar los sombreros y saltearlos con aceite de oliva y mantequilla hasta dorarlos por fuera y dejarlos tiernos por dentro. Su textura cocida recuerda a la pechuga de pollo. Se usa en guisos, salsa para espagueti y salteados.[3][9]

¿Dónde y cuándo crece el hongo maitake?

Crece al pie de encinos y otros árboles de hoja ancha, asociado con sus raíces y con madera en descomposición.[1][3]

Fructifica en verano y otoño en la región norteamericana descrita por MushroomExpert. Los meses de fructificación en México quedan sin precisar.[1]

Se encuentra en bosques templados del este de América del Norte, Europa y Asia. Los estados de México quedan sin precisar.[2]

Ver el mapa de hongos

Datos curiosos

  • Maitake significa «hongo bailarín» en japonés: mai significa baile y take significa hongo.[2]
  • Puede volver a fructificar alrededor del mismo árbol en años posteriores.[3]

Preguntas frecuentes

Fuentes

  1. Grifola frondosa (MushroomExpert.Com)
  2. Bioactive Ingredients and Medicinal Values of Grifola frondosa (Maitake)
  3. Grifola frondosa, the hen of the woods, sheepshead or maitake — Tom Volk's Fungus of the Month for November 2006
  4. Meripilus sumstinei (MushroomExpert.Com)
  5. Polyporus umbellatus (MushroomExpert.Com)
  6. Hen of the Woods (Grifola frondosa) · iNaturalist
  7. Uso de subproductos forestales como cobertura para la producción comercial de champiñón (Agaricus bisporus)
  8. 2014 NAMA Toxicology Committee Report North American Mushroom Poisonings
  9. Grifola frondosa - Wikipedia

Texto redactado con ayuda de IA a partir de las fuentes citadas. Un segundo modelo revisó cada dato contra esas fuentes y quitó lo que no tenía respaldo.

Créditos de las imágenes

Las fotos tienen licencia libre (CC0, CC BY o CC BY-SA).

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